Всего лишь три года назад Эбби Поллок, 23-летняя девушка из Канады, страдала от булимии и анорексии, весила 38 кг и смотрела в зеркало с отвращением.
Но глядя на нее сейчас, как она изменила себя за последние годы, в это трудно поверить!
Раньше она истязала себя строгими диетами, потребляя всего 1000 калорий в день и питаясь исключительно пищей для веганов. Это очень плохо сказывалось на здоровье Эбби, она едва не падала в голодные обмороки. Наконец-то девушка поняла, что устала от такой жизни, устала быть жертвой и наняла личного тренера и диетолога
Ее дневной рацион повысился до 1700 калорий, что вместе с постоянно физической нагрузкой привело к потрясающему результату. Правда, фитнесом Эбби пришлось заниматься каждый день — у нее были две кардиотренировки и четыре тренировки с весами.
Многие не верят, что она сама смогла «сделать» себе такое тело, и обвиняют в том, что девушка посещала пластического хирурга, но это не так. Эбби Поллок всего достигла своим трудом. Ее история — хорошая мотивация для тех, кто думает, что уже никогда не будет иметь тело своей мечты!
По материалам: onedio.ru
Смотрите также:
10 фильмов, способных растрогать даже мужчин
Забавное семейство: мама-кошка воспитывает сына-кролика
Врачи еще те шутники: порция медицинского юмора
Неунывающий одесский юмор в анекдотах
Поверил рецептам из интернета: ожидание и реальность!
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.